自転車に乗ると腰が痛くなる。平群町から腰痛の治療でお越しの患者様と

長時間自転車に乗ると、自転車のサドルの微妙な角度で、骨盤が前後に倒れることがあります。

後方なら背中のつっぱり感だけですむのですが、前方にずれた時が厄介です。

この角度は、横から体を見ると、反り腰になっている状態になるので、ぎっくり腰になりやすい姿勢です。

ですから、こういった症状が出る方は、長時間の自転車走行は控えるか、いくつかサドルの角度を試してみるのもいいかもしれません。