私は、足腰の痛みやしびれの原因は、慢性的な体の歪みによる腰回りの筋肉の硬さだと考えています。
ですから、腰痛治療の終盤に入ると、腰の筋肉がかなりリラックスしてきているので、軽く親指で腰を斜め横から押さえると指の半分以上はメリ込んでしまうぐらい柔らかい状態になります。
つまり、この状態が理想の腰の状態だと思っています。
ですから、腰痛治療の終盤に入ると、腰の筋肉がかなりリラックスしてきているので、軽く親指で腰を斜め横から押さえると指の半分以上はメリ込んでしまうぐらい柔らかい状態になります。
つまり、この状態が理想の腰の状態だと思っています。