車を運転するときの腰痛対策。平群町から腰痛の治療で起こしの患者様と

腰痛の方が車を運転する際に気をつけていただきたいことです。

車の運転するときに注意したいのは、車の席を背もたれからハンドルまで離しすぎないようにすることです。

あと、自然な体制をキープしながら座席をアクセルやブレーキのペダルに近づけることです。

また、浅く座ると腰が曲がっているので、腰椎に負担が大きくかかり腰痛になります。なるべく背もたれにお尻がつくように深く腰掛け、お尻と背中全体で体重を支えるようにしてください。