椎間板ヘルニアは、前かがみの姿勢を取ったり、長い時間座っていたりとすると、腰に痛みや足にしびれなどが出やすくなります。
これは症状の特徴なのですが、そもそも腰の椎間板ヘルニアと言うのは、背骨と背骨の隙間で圧迫された椎間板の中身が後ろに出て、それがすぐ後ろの神経に触れると腰痛やしびれを引き起こします。
ですから、前かがみになることで、背骨と背骨の隙間狭くなるので、椎間板が圧迫され症状は強くなります。
つまり、背中を伸ばす行為(腰を反る動作)は、その反対の動作になりますので、症状が消えたりするのもイメージがつくと思います。
これは症状の特徴なのですが、そもそも腰の椎間板ヘルニアと言うのは、背骨と背骨の隙間で圧迫された椎間板の中身が後ろに出て、それがすぐ後ろの神経に触れると腰痛やしびれを引き起こします。
ですから、前かがみになることで、背骨と背骨の隙間狭くなるので、椎間板が圧迫され症状は強くなります。
つまり、背中を伸ばす行為(腰を反る動作)は、その反対の動作になりますので、症状が消えたりするのもイメージがつくと思います。