いくら揉んでも、ストレッチをしてもふくらはぎの外側が突っ張りが取れない…
これは、内股の人の特有の感じ方です。
通常、ふくらはぎは左右の内側の高い位置がくっついているのが理想です。
しかし、内股で歩く人は、体重が外にかかってしまうので、ふくらはぎが外側に突っ張ってしまい、外重心になる為に足まで歪んでしまいます。
つまり、O脚になってしまっているということです。
O脚の検査は以下の通りです。
両足のかかとをくっつけて、足先は拳1つ分を開けて真っ直ぐに立ってください。
両膝の内側がくっつきますか?
くっつかない場合は、O脚です。
これは、内股の人の特有の感じ方です。
通常、ふくらはぎは左右の内側の高い位置がくっついているのが理想です。
しかし、内股で歩く人は、体重が外にかかってしまうので、ふくらはぎが外側に突っ張ってしまい、外重心になる為に足まで歪んでしまいます。
つまり、O脚になってしまっているということです。
O脚の検査は以下の通りです。
両足のかかとをくっつけて、足先は拳1つ分を開けて真っ直ぐに立ってください。
両膝の内側がくっつきますか?
くっつかない場合は、O脚です。