人の歩き方を見ていると、明らかに、腰痛だとわかる歩行している方を見かけることがあります。
後ろ姿を見ると、例えば骨盤が右に傾き、左足は外側へねじれています。背中も右に傾きバランスを取るために頭を少し左に捻って前を見ています。
そして、肩を左右に揺らしながら歩いています。
この方は、腰に痛みがあるから、このような姿になっていますが、骨盤や背骨が歪んでいることが、その姿をさらに助長しています。
もしくは、そもそも原因は、体の歪みや骨盤の歪みにあって、長年そのような姿勢を続けた結果、腰痛になったのかもしれません。
だから、腰痛の方と骨盤や体が歪んでしまっている方は、同じような歩き方をして見えます。
それは、体のバランスが崩れているという事ですから、体を左右に振り、肩も左右に傾くような歩き方をしていると、今は腰痛がなくても、この先、腰痛を引き起こす危険性があるということです。
後ろ姿を見ると、例えば骨盤が右に傾き、左足は外側へねじれています。背中も右に傾きバランスを取るために頭を少し左に捻って前を見ています。
そして、肩を左右に揺らしながら歩いています。
この方は、腰に痛みがあるから、このような姿になっていますが、骨盤や背骨が歪んでいることが、その姿をさらに助長しています。
もしくは、そもそも原因は、体の歪みや骨盤の歪みにあって、長年そのような姿勢を続けた結果、腰痛になったのかもしれません。
だから、腰痛の方と骨盤や体が歪んでしまっている方は、同じような歩き方をして見えます。
それは、体のバランスが崩れているという事ですから、体を左右に振り、肩も左右に傾くような歩き方をしていると、今は腰痛がなくても、この先、腰痛を引き起こす危険性があるということです。