変形した膝の痛みを改善するには、足の歪みを取らなければなりません。
もしそれができれば、膝の痛みは早期に回復できると思います。
しかし、変形してしまった膝は完全には元には戻りません。変形性膝関節症で説明すると、膝関節の軟骨がすり減り、次第に変形し、痛みや炎症起こすと言われています。
つまり、痛みが起きている膝関節は消耗品と同じような考え方になります。
しかしなぜ、膝の歪みを改善させると痛みが改善するのかと言うと、それは歩行時や運動時のバランスが取れるので、膝に対しての負担が1カ所に集中しなくなるからです。
例えば、変形性膝関節症に多いO脚の場合、どうしても、膝の内側に力が加わり、ここに痛みが出ます。
しかし、足の歪みを改善することで、膝の内側に偏っていた負担が膝関節面の全体に分散するので、かなり負担が軽減します。
だから、膝が回復し、痛みが起こりにくくなります。
もしそれができれば、膝の痛みは早期に回復できると思います。
しかし、変形してしまった膝は完全には元には戻りません。変形性膝関節症で説明すると、膝関節の軟骨がすり減り、次第に変形し、痛みや炎症起こすと言われています。
つまり、痛みが起きている膝関節は消耗品と同じような考え方になります。
しかしなぜ、膝の歪みを改善させると痛みが改善するのかと言うと、それは歩行時や運動時のバランスが取れるので、膝に対しての負担が1カ所に集中しなくなるからです。
例えば、変形性膝関節症に多いO脚の場合、どうしても、膝の内側に力が加わり、ここに痛みが出ます。
しかし、足の歪みを改善することで、膝の内側に偏っていた負担が膝関節面の全体に分散するので、かなり負担が軽減します。
だから、膝が回復し、痛みが起こりにくくなります。