ぎっくり腰の痛みが治まったので温めてもいいですか？三郷町から腰痛の治療でお越しの患者様と

痛みが収まったら冷やすのをやめて、そのままにしておいてください。

2 から3日もすると炎症も和らぎ、ぎっくり腰の痛みの原因である、毛細血管の損傷も自然に修復してきています。

ただ、せっかく治り始めた毛細血管を急に温めてしまうと、血行が促進され過ぎ、また毛細血管が損傷する恐れがあります。

ですから、ぎっくり腰の痛みが落ち着いて数日して、腰の温度が、周りの体温とほぼ同じであれば患部を温めてください。