スポーツ後の腰痛でよくある話。三郷町から腰痛の治療でお越しの患者様と

腰痛を治療している現場でよく聞くのは、バスケットボールやバレーボール、テニスなど、スポーツの後に腰が痛くなったと言う訴えです。

このような場合、腰痛の原因をそれまで行っていた運動とかんがえていましたが、運動した後の休憩中に悪い姿勢で座ることが原因となることが多くあります。

患者さんには、腰痛は運動している最中に出ていましたか？もしくは、腰痛は運動後に出ていましたか？と質問すると、運動後、具体的には、休憩後に何か腰が怪しくなってきたという事です。

つまり、どういうことかと言うと、
「運動をした後の背骨は歪みやすくなっている。」ということです。

そんな時に、休憩中の大半の皆さんの姿は、リラックスしているのであらり良い姿勢ではないと思います。

その姿こそが歪みにつながっているのではないかと考えています。