腰痛を起こしてから、よくこむら返りになるのであれば、問題は腰にあると思います。
腰を痛めると、まず腰痛になります。続いて、坐骨神経痛が現れ、こむら返りが起こるようになります。
ただ坐骨神経痛といっても、軽い症状では、痛みやしびれはありません。あるのは、足腰のつっぱり感やだるさです。
そのため、坐骨神経が原因のこむら返りがあっても、ご本人にとっては症状がないので、原因がわからない場合があります。
いずれにしても、まずは腰痛の回復です。
そうすれば一緒に消える可能性が充分あります。
腰を痛めると、まず腰痛になります。続いて、坐骨神経痛が現れ、こむら返りが起こるようになります。
ただ坐骨神経痛といっても、軽い症状では、痛みやしびれはありません。あるのは、足腰のつっぱり感やだるさです。
そのため、坐骨神経が原因のこむら返りがあっても、ご本人にとっては症状がないので、原因がわからない場合があります。
いずれにしても、まずは腰痛の回復です。
そうすれば一緒に消える可能性が充分あります。