骨盤は非常に歪みやすい場所です。
歪んでいるのに、気づかず、知らず知らずのうちに状態は悪化させて腰痛になってしまっている人も大勢いらっしゃるはずです。
では、歪みが生じる原因は何か?
1番の原因は、普段の姿勢です。
例えば、デスクワークの場合、ずっと同じ姿勢で座り続けていれば、骨盤に偏った負担がかかり続けることになります。
だから、骨盤の歪み等で腰に異常が起こりやすくなりギックリ腰などの腰痛が発症したりします。
歪んでいるのに、気づかず、知らず知らずのうちに状態は悪化させて腰痛になってしまっている人も大勢いらっしゃるはずです。
では、歪みが生じる原因は何か?
1番の原因は、普段の姿勢です。
例えば、デスクワークの場合、ずっと同じ姿勢で座り続けていれば、骨盤に偏った負担がかかり続けることになります。
だから、骨盤の歪み等で腰に異常が起こりやすくなりギックリ腰などの腰痛が発症したりします。