肩こりが辛い方のほとんどはストレートネックと言っていいと思います。
そもそも、首がストレートと言うのはまっすぐで良いことのように聞こえるかもしれませんが、実際ストレートネックはいいことではありません。
首の骨は、湾曲を描いているからこそ、重たい頭を支えることができ、背骨の負担を減らすことができます。
つまり、首のカーブは、背骨が絶妙なバランスをとって、健康な状態を守るための大切な形です。
このカーブが損われる事こそが首の歪みです。
そもそも、首がストレートと言うのはまっすぐで良いことのように聞こえるかもしれませんが、実際ストレートネックはいいことではありません。
首の骨は、湾曲を描いているからこそ、重たい頭を支えることができ、背骨の負担を減らすことができます。
つまり、首のカーブは、背骨が絶妙なバランスをとって、健康な状態を守るための大切な形です。
このカーブが損われる事こそが首の歪みです。