猫背の人が腰痛になりやすいのは、背中の筋肉が硬くなっているからです。
背中の筋肉の終点は骨盤です。
つまり、背骨と骨盤をを連結する働きがあります。しかし、いつも背中を丸めた猫背をしていると、背中の筋肉が緊張し、いつも終点の骨盤が引っ張られているような格好になってしまいます。
すると、骨盤の位置がずれてしまい、骨盤の柔軟性が失われていきます。
中には、骨盤の動きが固まってしまい、骨盤のクッション性がほとんど働かなくなり、過重の負担が腰ばかりに一方的にかかってしまうようになります。
これによって、よりギックリ腰になりやすくなります。
背中の筋肉の終点は骨盤です。
つまり、背骨と骨盤をを連結する働きがあります。しかし、いつも背中を丸めた猫背をしていると、背中の筋肉が緊張し、いつも終点の骨盤が引っ張られているような格好になってしまいます。
すると、骨盤の位置がずれてしまい、骨盤の柔軟性が失われていきます。
中には、骨盤の動きが固まってしまい、骨盤のクッション性がほとんど働かなくなり、過重の負担が腰ばかりに一方的にかかってしまうようになります。
これによって、よりギックリ腰になりやすくなります。