肩こりの原因が大きく分けてると2種類になると思います。
1つ目は筋肉の問題。
肩の筋肉が変調すると、血管が収縮し、血行が悪くなります。
そして、乳酸などの疲労物質が蓄積され、凝りが生じると考えられます。
結論、常にいろんな道探して血行を良くしておけば、筋肉せえな肩こりは起きにくくなります。
それでも、肩が凝る場合は、骨の歪みが原因かもしれません。
首の歪みが原因で、なぜ肩凝りが起こるかと言うと、
肩の動きをつかさどる、神経が首の骨と骨の隙間から出ているのです。
しかし、首の骨の動かしすぎや、加齢によって異常が生じ、この神経を圧迫するために肩こりが起きます。
1つ目は筋肉の問題。
肩の筋肉が変調すると、血管が収縮し、血行が悪くなります。
そして、乳酸などの疲労物質が蓄積され、凝りが生じると考えられます。
結論、常にいろんな道探して血行を良くしておけば、筋肉せえな肩こりは起きにくくなります。
それでも、肩が凝る場合は、骨の歪みが原因かもしれません。
首の歪みが原因で、なぜ肩凝りが起こるかと言うと、
肩の動きをつかさどる、神経が首の骨と骨の隙間から出ているのです。
しかし、首の骨の動かしすぎや、加齢によって異常が生じ、この神経を圧迫するために肩こりが起きます。