私たちの骨格は、かなり頑丈にできています。
その中でも、骨盤は特に頑丈な骨格といえます。
理由は重い上半身を支えるだけでなく、歩いたり、走ったりする際にかかる衝撃を受け止めなければならないからです。
しかし、この頑丈な骨盤も内側から外方向に力が加わると、とても弱くできています。
これに対しては、頑丈なはずの骨盤も意外に簡単に緩んでしまい、体の歪みを起こしやすい状態になります。
簡単に言えば、妊娠、あるいは急激に太ってしまった時に腰痛になりやすいのはこのためです。
その中でも、骨盤は特に頑丈な骨格といえます。
理由は重い上半身を支えるだけでなく、歩いたり、走ったりする際にかかる衝撃を受け止めなければならないからです。
しかし、この頑丈な骨盤も内側から外方向に力が加わると、とても弱くできています。
これに対しては、頑丈なはずの骨盤も意外に簡単に緩んでしまい、体の歪みを起こしやすい状態になります。
簡単に言えば、妊娠、あるいは急激に太ってしまった時に腰痛になりやすいのはこのためです。