朝起きると首が痛くて回らない。
これは長時間、不自然に首が捻れた状態が続いたため起こるものです。
例えば、首の筋肉はグッと伸ばされた状態が続くと、必要以上に伸ばされた筋肉は、反射的に縮んで元の状態に戻ろうと異常に収縮します。
しかし、このような状態で姿勢というか、首の位置をキープしたままでいると、骨にへばり付いている筋肉の付け根が長時間引っ張られ筋肉の付け根が炎症し、また時間が経てば経つほど首の骨も歪ませます。
慢性的な肩こりで筋肉が固まっている方は、筋肉が硬くなっているので、この症状が顕著に現れます。
これは長時間、不自然に首が捻れた状態が続いたため起こるものです。
例えば、首の筋肉はグッと伸ばされた状態が続くと、必要以上に伸ばされた筋肉は、反射的に縮んで元の状態に戻ろうと異常に収縮します。
しかし、このような状態で姿勢というか、首の位置をキープしたままでいると、骨にへばり付いている筋肉の付け根が長時間引っ張られ筋肉の付け根が炎症し、また時間が経てば経つほど首の骨も歪ませます。
慢性的な肩こりで筋肉が固まっている方は、筋肉が硬くなっているので、この症状が顕著に現れます。