ぎっくり腰になったすぐ、2時間以内に骨盤と腰椎の継ぎ目である腰椎5番目の治療を行えば、激痛の発生をかなり防ぐことができます。
しかし、一般的にはこの時間内に受信することが難しく、3時間以上経って痛みが激しくなり、その晩には痛みのピークが来る傾向です。
ただ、痛みが強くても通常のぎっくり腰であれば、骨盤と腰骨の治療を行い1週間ほど安静にする事で改善します。
この場合の安静というのは、ずうっと寝ていてくださいと言うのではなく、最も痛みの少ない状態で日常生活を送って欲しいという事です。
また、すぐに治療しなくても、痛みは残りやすいですが、1週間ほどで日常生活が送れるようになることが多いです。
ただ、急性の腰痛から慢性の腰痛へ移行するケースも多いです。繰り返すぎっくり腰や腰痛でお悩みの場合はできるだけ早めの治療をお勧めします。
しかし、一般的にはこの時間内に受信することが難しく、3時間以上経って痛みが激しくなり、その晩には痛みのピークが来る傾向です。
ただ、痛みが強くても通常のぎっくり腰であれば、骨盤と腰骨の治療を行い1週間ほど安静にする事で改善します。
この場合の安静というのは、ずうっと寝ていてくださいと言うのではなく、最も痛みの少ない状態で日常生活を送って欲しいという事です。
また、すぐに治療しなくても、痛みは残りやすいですが、1週間ほどで日常生活が送れるようになることが多いです。
ただ、急性の腰痛から慢性の腰痛へ移行するケースも多いです。繰り返すぎっくり腰や腰痛でお悩みの場合はできるだけ早めの治療をお勧めします。