骨盤の傾きが腰痛のポイント。三郷町からお越しの腰痛の患者様と

腰痛がひどくなると骨盤は前かがみ傾向になりがちです。

さらに前傾がひどくなると上半身が前に倒れないよう「腰を反らせる」ようになります。

この腰を反らせるというのが腰痛を起こす最大のポイントです。

この状態を、放っておけば腰にトラブルが起きるのは当然ですし、常に腰痛があれば症状は悪化してしまいます。

では腰痛が改善してくるどう変化するのか？

前傾していた骨盤が立つようになってきます。
つまり、「腰の反り」が改善し、余計な力を入れなくても姿勢を自然と維持できます。