その膝のリハビリどうですか？三郷町から膝痛の治療で来られた患者様と

足首に重りをつけて、座った状態で膝を曲げ伸ばしする運動…

このリハビリって効くのでしょうか？

個人的な見解ですが、このリハビリは大変苦痛を伴う上に、痛みや腫れが軽減されるわけでもなく、回復に向かうわけでもないので、止めてしまう方が多いように思います。

そもそも膝の関節自体がズレているのだから、当然動きの運動軸もズレています。

つまり、変形の矯正を行いながらでないと、関節の異常はどんどん悪化してしまいます。それも重りを付けてやるのでなおさらです。

正しくは、やはり変形の矯正を行いながらリハビリを行うことが重要です。

また、日常生活では、膝をなるべく伸ばして座るようにして下さい。また、足を伸ばしている時は膝を軽く伸ばすストレッチなどをするのも良いと思います。