ヘルニアかもって思ったら…平群町からお越しの腰痛の患者様と

腰が痛い時、ひょっとしてヘルニアになってた？
と思ったら自宅で簡単に出来る検査をご紹介します。

SLRテストという検査法で、仰向けになって足を上げるだけの簡単なチェックです。

ご家族に片足ずつ足首を持ってもらい、足を60度ぐらい上げてもらってください。

60度ぐらいまで足を上げた時に、腰やお尻に痛みがシビレが走るようならヘルニアである可能性があります。

確定診断はMRI等ですが、足の裏が突っ張る程度の状態であれば普通の腰痛と思って頂いてもまず大丈夫です。