車の運転で腰が痛い…平群の腰痛の患者様と

車の運転をする職業の人にも腰痛を訴える方が多くいらっしゃいます。

1つは運動不足で筋力が低下していることがあります。もう一つ重要なのは座る姿勢です。

車の座席ではどうしても腰は丸くなります。これが腰痛の大きな原因の1つになっています。

良い座り方は、座席にゆったりと座り、体の力は抜いた座り方です。