原因はストレートネック
頸椎の自然なカーブを失うことで、首の骨と骨との隙間が狭くなります。
狭くなれば首の骨の動き自体が硬くなります。
つまり、頭を動かすたびに固まった骨を動かすので首の筋肉への負担は増大し、筋肉痛が持続的に続き、慢性の首の痛みが発症します。
ですので、いくらストレッチやマッサージで首の筋肉を緩めても症状が改善しない理由は、首の骨と骨の動きが硬くなっている状態だからです。
もし、根本的な原因(ストレートネック)である首の骨の歪みを正し動きを改善できれば…
ご想像どおり早期の回復に向かいます。
狭くなれば首の骨の動き自体が硬くなります。
つまり、頭を動かすたびに固まった骨を動かすので首の筋肉への負担は増大し、筋肉痛が持続的に続き、慢性の首の痛みが発症します。
ですので、いくらストレッチやマッサージで首の筋肉を緩めても症状が改善しない理由は、首の骨と骨の動きが硬くなっている状態だからです。
もし、根本的な原因(ストレートネック)である首の骨の歪みを正し動きを改善できれば…
ご想像どおり早期の回復に向かいます。