肩こりや腰痛がひどい方の中にはマッサージ機を購入された方もいます。
実は私も…
マッサージは個人的に好きなんです。特に疲れて帰ってきた日に、マッサージ機に座ってマッサージをされなが寝てしまうこと…
これは最高の贅沢だなと思うのですが、やり過ぎはいけません。どうしても腰痛に効かせようとするとやり過ぎてしまいます。
結論を言うと、腰椎や骨盤に問題がある場合はいくらマッサージをしてもコリや痛みが解消しなくなります。
ですので、マッサージ機には気持ち良さだけを求めるようにしてください。治療ではありません。
実は私も…
マッサージは個人的に好きなんです。特に疲れて帰ってきた日に、マッサージ機に座ってマッサージをされなが寝てしまうこと…
これは最高の贅沢だなと思うのですが、やり過ぎはいけません。どうしても腰痛に効かせようとするとやり過ぎてしまいます。
結論を言うと、腰椎や骨盤に問題がある場合はいくらマッサージをしてもコリや痛みが解消しなくなります。
ですので、マッサージ機には気持ち良さだけを求めるようにしてください。治療ではありません。