腰痛になりやすい状態とは… 三郷町からの腰痛の患者様と

骨盤はとっても歪みやすい場所です。
私は腰痛患者様の8割以上は骨盤が歪んでいたと感じてます。

骨盤が歪むと言うのは、骨盤が歪んだ状態で固定されていることです。骨盤がこの状態になると、腰のクッション機能が大幅に低下して、腰椎の椎間板に大きな負担がかかることになります。

そして、この骨盤のトラブルによる腰椎への負担増が、ぎっくり腰を招く大きな原因となっています。

ぎっくり腰の患者様の多くは、特に大きな原因がない事も特徴です。つまり日常生活ので些細な原因でも、材料が揃えばぎっくり腰になってしまうということです。

では、骨盤が歪んでしまう原因は何か?

1番の原因は、姿勢の不良です。
とりわけ、前かがみの姿勢をとっていると骨盤が斜めに寝て、上半身の重みが骨盤部にかかりやすくなるため、歪みを起こしやすくなります。ですので、猫背や巻き肩、ストレートネックの方は十分な注意が必要となります。