猫背を矯正してほしい！五十肩で来院された平群町の患者様と

五十肩には原因がない…
もしくは、加齢によるもの…
とよく言われます。

でもそれって本当なんでしょうか？
私の経験上、五十肩の治療で来られる患者様のほとんどが、首がストレートネックで巻肩の方(猫背)です。

試しに、椅子に座った状態で痛くない方の腕を上げてみてその感覚を覚えておいて下さい。
次に、姿勢はそのままで頭だけ下を向け先ほどと同じ腕を上げてみて下さい。
違いがわからなければ、姿勢も猫背にして下を向いて腕を上げてみて下さい。

上がりにくくなりますよね。

痛くない方の腕ですので、もちろん痛みは感じにくいかと思いますが関節の硬さは感じる取れると思います。

ということは、軽い肩の痛みなら肩を治療しなくても姿勢矯正のインナーを着れば楽だとご想像できると思います。

ただ、今回の患者様のようにインナーを着ている時だけが楽になるので、肩の痛みが強くなる前に姿勢の改善することが賢い選択だと思います。