仕事が終わったらいつも首や肩凝りが辛くて頭が痛い。平群の患者様

デスクワークの仕事をされている方に多い症状です。長時間パソコンを使っているとどうしてもうつむきがちになってしまいます。
すると思い頭を支えるのが辛くなってきて首の後ろや肩の筋肉が固まってしまうのです。

そもそもストレートネックと肩こりというのは大いに関係しています。

本来、頸椎は緩やかに反っていることによって、頭の重さを分散して、首や肩の筋肉の負担がかからないようにできています。

ところが、普段からうつむきの姿勢ばっかりとっていると、次第に頸椎のカードがなくなってしまい、よく言われるストレートネックになってしまいます。

ストレートネックになると、頭の重みがまともに頚椎にかかるため、肩こりや頭痛などのトラブルを非常に起こしやすくなってしまいます。