どこを温めたら肩こりに効く?斑鳩町からの患者様と

ポイントは頭と首の境目

首の後ろ側は疲れが溜まりやすく、特に頭と首の境目が狙い目です。

例えば、カイロなどで温めたり、温湿布などを用いると良いです。
ただし、低温火傷にはご注意を!