デスクワークが腰痛の原因と言われても…
今回のポイント
①長時間のデスクワーク
② 骨盤の自然な動きがなくなっている
③立ち上がり時、強く腰を反ってしまう
辛い腰の痛みが続き病院へ行かれたそうです。
レントゲン所見では異常がなく、原因はデスクワークじゃないかな…と
セカンドピニオンで当院にいらっしゃり確認したのですが、
やはり骨盤の後傾が目立ち、立ち上がり動作での腰の強い反り。
コレが腰痛の原因です。
骨盤の動きが固まって腰にすごいストレスをかけています。
対策としては骨盤内の靭帯などの弾力性を取り戻すため骨盤の関節の運動療法が最適です。
ただし、再発しやすい症状の為に症状が完治しても再発防止の意味で月に2回ほどのメンテナンスは必要です。
レントゲン所見では異常がなく、原因はデスクワークじゃないかな…と
セカンドピニオンで当院にいらっしゃり確認したのですが、
やはり骨盤の後傾が目立ち、立ち上がり動作での腰の強い反り。
コレが腰痛の原因です。
骨盤の動きが固まって腰にすごいストレスをかけています。
対策としては骨盤内の靭帯などの弾力性を取り戻すため骨盤の関節の運動療法が最適です。
ただし、再発しやすい症状の為に症状が完治しても再発防止の意味で月に2回ほどのメンテナンスは必要です。