デスクワークしていると立ち上がりに腰がだるくて痛い。平群在住の患者様

重い荷物を持ったから腰が痛い
腰をひねったから痛んだ
など腰痛にはいろいろな原因がありますが、

実は原因がわからないものも多いんです。

今回のケースは

座ってるだけなのに、立ち上がり時に腰が痛かったです。

座っている時だけ痛い場合は、長時間座っているせいでお尻がイスの座面に圧迫され、お尻の筋肉が硬くなり坐骨神経痛を起こしている可能性が高いです。

解決策として、固まったお尻の筋肉を緩め、股関節の動きを広げれば改善していきます。

治療では、背中が丸くなって後ろに倒れてしまったお尻(骨盤)の角度を整えていきます。